リラクゼーションサロン～Ｓａｌｏｎ　ｄｅ　Ｎｏｕｒｉｓｈ～セラピストブログ

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2008-11-18

毎年この季節になると、かかとはカサカサになる方も少なくないと思います。
放っておくとさらにガサガサに

面倒ですが、毎晩ちゃんとお手入れしてあげれば、きっとつるつるかかとになりますよ。
私がしているかかとケアを紹介しますので、一度お試しください。

《週一度のお手入れ》
　　　お風呂で充分温もって、皮膚を柔らかくした後、軽石またはかかと用やすりで
　　　かかとのざらつきを取ります。
　　　こする方向は一方行ではなく、いろんな方向からこすってください。
　　　こすりすぎには注意してね。

《毎晩のお手入れ》
①　　入浴後、軽く水分を取ってから、エキストラバージンオリーブオイルを
　　　少量かかとに塗りこみます。（ベースオイルやベビーオイルでも可）

②　　かかとにラップを貼ります。（皮膚呼吸のためにかかとのみ貼ってください）

③　　靴下をはいて眠ります。
　　　（オイルを塗る前に靴下を用意しておくと、床が汚れずにすみます）

④　　翌朝、ラップを外します。
　　　　　　　
私は去年この方法でかかとのざらつきを治したのですが、今年もまたなってしまいました

ちょうど今かかとのケア中。私と一緒にかかとケア頑張りましょうね

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2008-11-07

お客様の要望により、痩身メニューを思案中。

現在自分で体験しています。

効果がないと意味ないし。お客様に申し訳ない。。。

他のサロンの内容を見てみると、結構、遠赤ドームやサウナに入るものが多いし、

人の手じゃなくマシーンを使ったものが多いですね。

時間も短いところもあり。。。

これじゃ効果出る前に終わってるかも…というところもありました。

痩せるのはもちろん、癒しの部分も大事にしたいと思います。

近々実際にお客様に体験していただいて、本格的にメニューに取り入れたいと思います。

もう少ししたら、またお知らせしますね。

theme : セラピー＆ヒーリング
genre : 心と身体

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2008-10-15

今日はとってもいいお天気。

昨日の雨のせいで洗濯物が溜まっちゃって、

今朝は早起きしてお洗濯たっぷりしてきました。

秋の日差しとそよ風が気持ちいいですね。

通りの街路樹から見える木漏れ日も青空もすがすがしい。

なんだかいいことがありそうな予感

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2008-10-08

最近、外を歩くといい香りがただよっています。

何の香りだろう？？？

「金木犀だ

」

金木犀の木の下で花を眺めながら、しばらく香りに浸っていました。

普段はアロマやハーブの香りで楽しんでいますが、

季節ごとに感じられる自然の香りにはかないませんね。

theme : ひとりごと
genre : 日記

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2008-09-25

家の横の街路樹のイチョウの木に銀杏を発見

落ちたら拾って、茶わん蒸しに入れようと企んでいます。

このイチョウの木、実がなるのは今年が初めてで、

ずっとこのイチョウは実がならない種類なんだと思っていました。

銀杏って、植えてから何年かはならないのかしら？

とりあえず、もうしばらくしたら臭くなるのだろうけど、

茶わん蒸しを食べられるのを楽しみに待っていましょう